Rayon Développement et épanouissement personnels
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 161 pages
Poids : 216 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-8226-0332-4
EAN : 9782822603324
Quatrième de couverture
L'estime de soi est au coeur des comportements, des émotions, des peurs, des sentiments de chacun. Grâce à cet ouvrage, apprenez à :
- vous apprécier à votre juste valeur
- accepter les critiques
- faire taire votre juge intérieur
- cultiver votre estime au quotidien
- repérer les moments de calme pour mieux y revenir
