Cap vers la confiance ! : 21 escales pour renforcer l'estime de soi

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 223 pages
Poids : 310 g
Dimensions : 15cm X 22cm
ISBN : 978-2-7029-1743-5
EAN : 9782702917435

Cap vers la confiance !

21 escales pour renforcer l'estime de soi

De Marielle Laheurte,

Chez Courrier du livre

Paru le 18/08/2020

Broché 223 pages

illustré par Sylvie Séchet

Tout public

Quatrième de couverture

Comment retrouver enfin la confiance en vous et vous lancer librement et joyeusement dans l'aventure de la vie ?

Oui, comment faire pour en finir définitivement avec Le syndrome de l'imposteur et votre tendance à l'autosabotage ? Désirez-vous vous libérer des doutes, des blocages, du découragement, du sentiment d'impuissance, de la peur d'agir ou encore de la crainte du regard des autres ? Et, surtout, comment y parvenir tout en vous amusant ?

Partez pour un voyage en 21 escales et avancez à coup sûr jusqu'à votre destination. Non seulement vous vous transformerez, mais vous plongerez dans un flow joyeux et poétique, une aventure passionnante qui vous amènera à reprendre facilement la barre de votre vie. Alors ? Prêt à larguer tes amarres ?

Biographie

Marielle Laheurte est psychoénergéticienne, coach de vie, sophrologue, thérapeute par les rêves et formatrice. Elle a écrit de nombreux livres pratiques, mais aussi deux récits de voyage qui racontent son périple de deux ans autour du monde entre Saigon et Saint-Malo à bord de sa jonque vietnamienne Sao Mai.

Sylvie Séchet, dite « Sylile », est illustratrice, une passion de longue date qu'elle a choisi d'exercer pleinement après une carrière en entreprise. En parallèle de ses illustrations pour l'édition et des ateliers créatifs qu'elle anime, ses dessins et ses aquarelles font l'objet d'expositions autour de son sujet favori : l'humain.