Rayon Remise en forme physique
Cardio force : high intensity interval training

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 250 pages
Poids : 535 g
Dimensions : 20cm X 20cm
ISBN : 978-2-9533853-4-2
EAN : 9782953385342

Cardio force

high intensity interval training


Collection(s) | Elemental collection
Paru le
Broché 250 pages

Quatrième de couverture

Sur le modèle de préparation physique sportive, Cardio force propose des outils et une méthode d'entraînement musculaire sur fond de travail cardio-vasculaire en courtes séances de 20 à 30 minutes quotidiennes. Avec un accès à des tests et des formats d'entraînement en MP3 à télécharger.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Emmanuel Akermann