Changer son regard grâce à la méditation

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 53 pages
Poids : 138 g
Dimensions : 14cm X 21cm
ISBN : 978-2-8073-0570-0
EAN : 9782807305700

Changer son regard grâce à la méditation

De Edel Maex,

Chez De Boeck supérieur

Collection(s) | Cultiver la pleine conscience

Paru le 13/03/2018

Broché 53 pages

préface et interprétation d'Ilios Kotsou

traduction d'Anny van Lierde

Tout public

Quatrième de couverture

Votre regard sur le monde précède toutes vos paroles et toutes vos actions.

Il les détermine.

Il les façonne.

Si vous parlez ou agissez avec un esprit clair, il en résultera du bonheur, qui vous accompagnera sans jamais vous quitter, fidèle comme une ombre.

« Un outil précieux pour poser un regard frais, disponible, sur la vie. » Ilios Kotsou

Biographie

Edel Maex travaille comme psychiatre à l'hôpital ZNA d'Anvers, où il donne depuis des années des formations à la pleine conscience. Il pratique lui-même le zen et a publié de nombreux ouvrages. Plusieurs d'entre eux ont été traduits et publiés aux éditions De Boeck Supérieur, dont l'incontournable Apprivoiser le stress par la pleine conscience.

Ilios Kotsou est auteur et chercheur en psychologie des émotions. Il intervient dans les domaines de la pleine conscience et de la psychologie positive (ULB, Solvay Brussels School of Economics and Management, Université de Savoie). Il est cofondateur de l'association Emergences (www.emergences.org).

Anny Van Lierde est traductrice. Infirmière et infirmière-enseignante à la retraite, elle pratique la pleine conscience depuis plusieurs années.