Rayon Psychologie individuelle et évaluation
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 249 pages
Poids : 292 g
Dimensions : 14cm X 19cm
ISBN : 978-2-89092-375-1
EAN : 9782890923751
Cinq bonnes minutes
le matin
100 exercices pour vous aider à rester calme et garder le focus toute la journée
Chez
Béliveau éditeur
Paru le 01/11/2007
Broché
249 pages
traduit par Fernand A. Leclerc, Lise B. Payette
Tout public
Quatrième de couverture
Dans cet ouvrage, Dr Brantley vous présente des moyens attrayants de faire des changements simples, efficaces et durables - cinq minutes à la fois. En débutant chaque journée par un seul de ces exercices, vous donnerez le ton pour une journée calme, équilibrée et plus satisfaisante...
