Rayon Remise en forme physique
Fiche technique
Format : Coffret
Nb de pages : 223 pages
Poids : 912 g
Dimensions : 20cm X 24cm
ISBN : 978-2-501-16208-1
EAN : 9782501162081
Quatrième de couverture
Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : cent exercices pour bouger correctement et un programme de fitness de huit semaines pour perdre du poids ou en finir avec les maux du dos. Ses explications illustrées permettent de comprendre le fonctionnement du corps humain.
