Comment faire de nos émotions nos meilleures alliées

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 189 pages
Poids : 256 g
Dimensions : 14cm X 19cm
ISBN : 978-2-501-09871-7
EAN : 9782501098717

Comment faire de nos émotions nos meilleures alliées

De Nadine Sciacca, Marie-Agnès Martin,

Chez Marabout

Paru le 15/04/2015

Broché 189 pages

Quatrième de couverture

« J'ai décidé d'être heureux, parce que c'est bon pour la santé ! »
Voltaire

Nos émotions ont un impact direct sur notre capacité à être lucide et à faire les bons choix au quotidien. La peur, la colère, la culpabilité, la tristesse ont un fonctionnement spécifique qui est enraciné dans notre cerveau. En connaître les mécanismes est donc la clé pour piloter au mieux nos attitudes et nos décisions dans un environnement complexe.

Ce guide, exploration pratique et illustré d'exemples, rassemble les connaissances et les savoir-faire des spécialistes en neuroscience et en psychologie pour apprivoiser nos émotions négatives et celles des gens qui nous entourent, et laisser plus de place dans nos vies à nos émotions positives.

Biographie

Nadine Sciacca est coach, médiateur en entreprise et consultante spécialisée dans le domaine des relations humaines. Elle forme et donne des conférences sur les sujets de l'intelligence émotionnelle, la prévention des conflits, la gestion du stress, la prise de décision. Formée à la thérapie systémique, elle est diplômée de Sciences Politiques et d'un 3^e cycle de communication.

Marie-Agnès Martin est professeur agrégé en économie. Elle exerce dans un lycée d'Annecy entant qu'enseignante et responsable pédagogique. Elle s'intéresse depuis plus de vingt ans aux relations humaines. Formée à la médiation, à la PNL et à la thérapie systémique, elle est auteure de différents ouvrages sur l'éducation, le management, la relation commerciale...
Marie-Agnès Martin et Nadine Sciacca ont publié chez Marabout J'ai choisi l'éducation positive.