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Comment rester belle et zen... : avec le coach des stars

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 153 pages
Poids : 183 g
Dimensions : 14cm X 21cm
ISBN : 978-2-7491-1157-5
EAN : 9782749111575

Comment rester belle et zen...

avec le coach des stars


Collection(s) | Santé
Paru le
Broché 153 pages

Quatrième de couverture

Les années qui défilent, les premières rides, les petits tracas hormonaux, des kilos disgracieux qui s'accumulent... et la peur d'être moins séduisante.

Pourtant, nombreuses sont les femmes à se dire plus épanouies, mieux dans leur peau à 40 ans qu'à 20 ans.

40 ans, le plus bel âge ? Oui, à condition de ne pas se laisser aller ! Être en forme, séduisante et mince, cela s'entretient tous les jours... grâce aux conseils du coach des stars ! Madonna, Emmanuelle Béart, Alice Taglioni, Jane Birkin, Super Bus suivent ses conseils.

Comme les stars qui l'ont testée et adoptée, découvrez à votre tour cette méthode unique de remise en forme «à la carte» pour réconcilier gymnastique, plaisir et bien-être.

Biographie

Jean-Pierre Clémenceau pratique le coaching personnalisé. Il encadre désormais de nombreuses célébrités du show-business, dont Zazie, Édouard Baer, Charlotte Gainsbourg, Isabelle Adjani, Alain Souchon... Il est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages : La Méthode Clémenceau (Robert Laffont, 1999), Belle et mince en attendant bébé (Albin Michel, 2002), Belle et mince après bébé (Flammarion, 2006), Fitness de la femme (Vigot, 2007).

Avis des lecteurs

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