Comment s'ouvrir à l'amour véritable : apprendre à aimer, apprendre à s'aimer

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 438 pages
Poids : 232 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-266-29334-1
EAN : 9782266293341

Comment s'ouvrir à l'amour véritable

apprendre à aimer, apprendre à s'aimer

De Sharon Salzberg,

Chez Pocket

Collection(s) | Pocket

Paru le 20/06/2019

Broché 438 pages

traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Patricia Lavigne

préface de Fabrice Midal

Tout public

Quatrième de couverture

L'amour est, par nature, libre, chaleureux et tellement simple, bien loin de l'idée de possession auquel il est souvent réduit.

Mais comment le vivre ? C'est ce que va vous apprendre ce livre aussi original que profond. Constitué de méditations et d'exercices, il vous aidera à vivre pleinement l'amour véritable au quotidien. Il vous montrera comment vaincre vos peurs et créer une autre relation avec vous-même, votre partenaire et vos amis.

Biographie

Sharon Salzberg, spécialiste reconnue de la méditation, a cofondé avec Jack Kornfield et Joseph Goldstein l'Insight Meditation Society. Elle est régulièrement publiée dans le Huffington Post et dirige des retraites de méditation dans le monde entier.