Rayon Influences de facteurs ou d'événements extérieurs
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 14cm X 21cm
EAN : 9782732829098
Quatrième de couverture
Les différentes causes du trac; des techniques de préparation mentale (relaxation, yoga, méditation, visualisation créatrice, musicothérapie); des techniques de préparation physique (alimentation, hygiène de vie, gymnastique douce, massages...).
