Rayon Diététique, régimes
Compléments alimentaires : votre révolution santé

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 250 pages
Poids : 680 g
Dimensions : 16cm X 22cm
ISBN : 978-2-501-18956-9
EAN : 9782501189569

Compléments alimentaires

votre révolution santé

De ,
Chez Marabout

Collection(s) | Santé
Paru le
Broché 250 pages

Quatrième de couverture

Pourquoi vous en avez besoin

Comment les utiliser efficacement

Saviez-vous que le magnésium peut être un super allié pour votre mémoire ? Que le zinc peut aider lors des règles douloureuses ? Que le collagène est utile en cas de tendinopathie ? Bienvenue dans l'univers extraordinaire des compléments alimentaires !

Je suis Mathieu @nutrastream, biologiste biochimiste, et j'ai la conviction que, bien choisis et utilisés à bon escient, les compléments aident votre organisme à fonctionner à plein régime, comblent des carences, et jouent aussi un rôle dans une démarche de prévention santé :

  • Stress
  • Sommeil
  • Immunite
  • Digestion
  • Energie
  • Ménopause
  • Peau & cheveux
  • Mémoire
  • Glycémie
  • Etc.

Vous trouverez dans cet ouvrage :

  • Toutes les infos pour démêler le vrai du faux et explorer sans tabou le potentiel des compléments alimentaires.
  • Plus de 150 super-nutriments, plantes et autres actifs stars du bien-être passés en revue : les formes les plus assimilables, le moment optimal pour la prise, le bon dosage, les contre-indications, etc.

Avec des preuves scientifiques et, en bonus, des avis de médecins et des témoignages probants de la communauté Nutrastream.

En route vers votre révolution santé !

Biographie

Mathieu @nutrastream est biologiste et biochimiste spécialisé en santé naturelle. Il est auteur scientifique, a travaillé plus de quinze ans dans le développement de produits de santé et de beauté, et dispense des cours et des conférences dans des écoles de médecine, de pharmacie et d'ingénieurs. Il vulgarise auprès du grand public la science derrière les compléments alimentaires sur son média en ligne Nutrastream, n° 1 sur les réseaux sociaux (800 000 abonnés cumulés sur Instagram, TikTok et YouTube).

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