Rayon Littérature espagnole
Conversations avec mon chat

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 348 pages
Poids : 467 g
Dimensions : 14cm X 23cm
ISBN : 978-2-258-13503-1
EAN : 9782258135031

Conversations avec mon chat


Collection(s) | Domaine étranger
Paru le
Broché 348 pages
traduit de l'espagnol par Vanessa Capieu

Quatrième de couverture

Chaque matin, Sara se réveille avec la nausée. Enceinte ? Impossible, cela fait bien trop longtemps que son compagnon ne l'a pas approchée. Surmenée ? Plus probable. D'ailleurs, le matin même où elle doit présenter un dossier important au travail, elle se met à avoir des hallucinations : Sybille, un drôle de chat abyssin, vient frapper à sa fenêtre et lui parle. Et pas pour dire n'importe quoi ! L'animal lui pose des questions étonnamment sensées : est-elle vraiment heureuse ? Qu'attend-elle de la vie ? La psychatnalyse commence !

Par le biais de Sybille, l'auteur, spécialiste en psychologie positive, transmet au lecteur les outils qui lui permettront, à son tour, de mettre au repos un esprit trop souvent en ébullition : faire le vide en se basant sur son propre souffle, retrouver une attention au monde et à soi, entraîner son esprit pour qu'il ne soit plus dominé par les pensées négatives, apprendre à se concentrer sur le moment présent, sur ce qu'on possède et non ce qui nous manque, pour ne plus subir mais devenir acteur de sa propre vie. Une vie pleine et heureuse.

Biographie

Eduardo Jauregui est psychologue spécialisé dans la psychologie positive et l'humour. Il enseigne à l'université Saint Louis, à Madrid. Il est également le cofondateur de l'entreprise SeriousFun, qui propose des exercices de développement personnel.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Eduardo Jauregui

Le mystère du livre disparu. Vol. 1. Au secours de Peter Pan

La tortue à l'envers s'épanouit au soleil

Conversations avec mon chat

Le mystère du livre disparu. Vol. 2. A nous les trois mousquetaires !

Conversations avec mon chat