Courir au bon rythme

du débutant à l'expert
s'entraîner avec succès à la course à pied 1

De Jean-Yves Cloutier, Gauthier, Michel,

Chez Editions La Presse

Paru le 17/03/2011

Broché

Quatrième de couverture

Vous avez envie de retrouver la forme ? Après moult hésitations, ça y est ! Vous avez résolu de faire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon ? Vous êtes un fervent de la course et vous cherchez un programme d’entraînement à votre mesure ? La course à pied est l’un des sports les plus accessibles qui soient...