Rayon Athlétisme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 240 pages
Poids : 501 g
ISBN : 978-2-89705-055-9
EAN : 9782897050559
Quatrième de couverture
Vous pratiquez assidûment la course à pied depuis deux ans sans interruption ? Les programmes de COURIR AU BON RYTHME 2 ont été conçus pour vous, que vous ayez ou non suivis ceux du premier livre, devenu la référence dans le domaine.Vous y trouverez de nouveaux programmes d'entraînement et un nouveau rythme (R5), ainsi que des conseils pour pousser un peu plus loin la pratique de votre sport...
