Courir au naturel

L'intérêt pour l'approche de la médecine naturelle va croissant dans notre société. Les sportifs s'inscrivent parfaitement dans cette tendance. Tout simplement parce que la pratique d'un sport rime souvent avec la recherche d'un meilleur bien-être physique et psychologique. Dans cette optique, le sport s'intègre dans une approche plus globale axée forme et santé, dans laquelle les conseils de santé au naturel trouvent parfaitement place.

Sylvain Bodiot a été sportif avant de devenir naturopathe. Mais c'est la survenue précoce d'une arthrose, qui va l'orienter vers la médecine naturelle. Il suivra plusieurs formations françaises et étrangères en Naturopathie, Iridologie, Phytothérapie, et Aromathérapie, lui permettant d'acquérir une compétence reconnue en France et au Canada.

Ce naturopathe atypique, qui a participé à plus de 500 compétitions (marathons, 100 km, triathlons, trails...) aime à distiller ses conseils auprès des sportifs, lors de ses consultations, ou dans les colonnes du magazine VO2 Run in Live.

Il livre dans cet ouvrage tous les secrets des soins au naturel adaptés à la pratique sportive. Tous les coureurs à pied et les sportifs d'endurance découvriront dans ces pages de multiples recettes pour se soigner de manière différente.

par Sylvain Bodiot

Naturothérapeute - Iridologue - Aromathérapeute