Votre avenir sur ordonnance : rejoignez la nouvelle révolution santé

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 309 pages
Poids : 396 g
Dimensions : 16cm X 24cm
ISBN : 978-2-221-26363-1
EAN : 9782221263631

Votre avenir sur ordonnance

rejoignez la nouvelle révolution santé

De Frédéric Saldmann,

Chez R. Laffont

Paru le 18/01/2024

Broché 309 pages

Quatrième de couverture

La science vient de nous faire découvrir une dimension du jeûne intermittent totalement originale. Elle concerne l'alimentation, mais bénéficie aussi à tout l'organisme grâce à des méthodes inédites agissant directement sur le cerveau, l'immunité, le sommeil et la sexualité. Désormais, chacun peut activer sa pharmacie intérieure.

En un claquement de doigts, bénéficiez de cette source d'énergie à la fois puissante et méconnue. En adoptant les nouvelles pratiques du jeûne, découvrez combien leurs effets sont immédiats sur votre santé et la force de votre mental. Intestins rajeunis, poids de forme plus facilement atteint, sommeil régénérateur meilleur, cerveau à la puissance libérée, émergence de sources de jouissance insoupçonnées, sexualité épanouie, durée de vie prolongée... Une véritable métamorphose du bien-être est en marche.

Alors rejoignez sans attendre la nouvelle révolution santé.

Biographie

Avec plus de trois millions de lecteurs dans le monde, le Dr Frédéric Saldmann est reconnu comme le spécialiste de l'optimisation de notre capital santé. Il est l'auteur de nombreux best-sellers, dont Le meilleur médicament, c'est vous, On n'est jamais mieux soigné que par soi-même et La Santé devant soi. Dans ce nouveau livre, riche en exemples pratiques et en recommandations concrètes issues des dernières recherches scientifiques, il partage ses conseils de santé pour vivre mieux et donne à chacun les clés d'une vie épanouie et équilibrée.