Collection(s) : Les plaisirs de la table
Paru le 12/11/2001 | Cartonné 160 pages
Tout public
Le régime dissocié est le régime idéal pour qui veut garder la forme par une alimentation saine, sans renoncer à la variété. Ce régime se fonde sur une simple constatation : l'appareil digestif assimile mieux les substances nutritives si l'apport de sucres et de protéines se fait séparément, et avec un décalage temporel. L'assimilation simultanée d'aliments riches en sucres et de protéines crée un taux élevé d'acidité, alors que leur absorption séparée dans l'appareil digestif procure bien-être et santé à l'organisme.
Le régime dissocié n'est pas un régime habituel, mais un remède doux et fiable pour se sentir bien dans son corps, en retrouvant également un poids idéal. Plus qu'un régime, c'est une vaste conception nutritionnelle où les saveurs ne sont pas laissées de côté. Il aide à mincir, à se sentir bien dans sa peau, et à se conformer à son idéal minceur sans éprouver de frustrations.
Régime dissocié ne signifie pas compter les calories ni observer des impératifs complexes et contraignants : c'est le plaisir total ! Tout est permis dès l'instant où sont respectées les règles de dissociation.
Essayez nos recettes et vous constaterez qu'il est facile de se nourrir sainement avec des menus variés et de délicieuses saveurs !
