Cuisine saine & rapide : 40 recettes faciles... pour tous les jours !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 112 pages
Poids : 380 g
Dimensions : 18cm X 23cm
ISBN : 979-10-323-0089-3
EAN : 9791032300893

Cuisine saine & rapide

40 recettes faciles... pour tous les jours !

De Lucie Reynier,

Chez Editions Marie-Claire

Collection(s) | Les inventives

Paru le 07/04/2017

Broché 112 pages

Quatrième de couverture

Cuisine saine et rapide

40 recettes faciles... pour tous les jours !

Apprendre à cuisiner en un éclair, c'est possible !

Soupes, salades, gratins, tartes, desserts express...

Les recettes de ce livre utilisent des aliments courants, peu coûteux, qui peuvent se cuisiner tous les jours pour des repas équilibrés, seul ou en famille. Vous trouverez également des astuces, à réutiliser quotidiennement, afin de créer vos propres recettes et de varier selon les saisons et les envies ! Chaque recette est incluse dans un exemple de menu équilibré, rapide à réaliser.

Biographie

Lucie Reynier est diététicienne-nutritionniste. Passionnée de cuisine, elle allie ses talents culinaires à son expertise santé pour proposer des recettes adaptées aux besoins de chacun. Lors des cours de cuisine qu'elle dispense, elle enseigne les règles d'un bon équilibre alimentaire et insiste sur l'importance de se faire plaisir tout en gardant la forme !