Cyclisme et optimisation de la performance

«Il n'y a pas d'amélioration de la performance en cyclisme sans une analyse scientifique et pratique de cette discipline.»

L'objectif de cet ouvrage est de définir et d'analyser les différentes variables qui sous-tendent la performance en cyclisme à partir des connaissances scientifiques et pratiques disponibles à ce jour.

Quatre axes fondamentaux sont ainsi développés et renvoient aux principaux déterminants de la performance en cyclisme :

• physiologique, du plus fondamental au plus appliqué
• biomécanique, de l'analyse du geste à son optimisation
• suivi du cycliste, de la méthode à la pratique
• psychologique, du groupe à l'individu.

Conformément à l'esprit de la collection «Sciences et pratiques du spor», l'auteur relie constamment connaissances scientifiques et applications pratiques afin de permettre au lecteur de mieux appréhender les concepts développés et d'enrichir son savoir personnel. Les apports théoriques renvoient à de nombreuses références bibliographiques à la fin de chaque chapitre. Les connaissances pratiques sont davantage centrées sur la méthode de l'auteur qui, en plus d'être un universitaire, est entraîneur depuis une quinzaine d'années.

Cet ouvrage montre qu'il est possible d'améliorer la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques. Il ne donne pas de recettes au lecteur mais propose des pistes de réflexion. L'auteur souhaite apporter au lecteur les outils nécessaires à une meilleure compréhension de l'optimisation de la performance en cyclisme afin qu'il soit en mesure de construire sa propre méthodologie d'entraînement.

Public :

• Étudiants en Sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS),
• Candidats préparant un brevet d'État en cyclisme,
• Enseignants en STAPS
• Entraîneurs et préparateurs physiques
• Kinésithérapeutes
• Médecins du sport
• Sportifs passionnés de science du sport