Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 656 pages
Poids : 1539 g
Dimensions : 21cm X 27cm
ISBN : 978-2-8073-3648-3
EAN : 9782807336483
Cyclisme et optimisation de la performance
Quatrième de couverture
Cyclisme et optimisation de la performance
Conformément à l'esprit de la collection « Sciences et pratiques du sport », l'auteur relie constamment connaissances scientifiques et applications pratiques afin de permettre au lecteur de mieux appréhender les concepts développés et d'enrichir son savoir personnel.
Les apports théoriques renvoient à de nombreuses références bibliographiques à la fin de chaque chapitre. Les connaissances pratiques sont davantage centrées sur la méthode de l'auteur, et de certains de ses collaborateurs, qui, en plus d'être un universitaire (enseignant chercheur), est Directeur de la Performance de l'équipe cycliste professionnelle Groupama-FDJ.
La 4e édition propose un nouveau chapitre « Séances d'entraînement sur home-trainer » qui s'inscrit pleinement dans le contexte actuel de l'entraînement indoor, où le coureur se connecte sur des plates-formes offrant des espaces d'entraînement virtuels. 20 séances spécifiques sont développées pour améliorer le potentiel physique et mental et ce dans différentes dimensions.
Public
- passionnés de cyclisme
- coureurs
- entraîneurs en STAPS
- médecins du sport
