Paru le 21/08/2018 | Broché 509 pages
Tout public
Saviez-vous que le houblon aide à s'endormir ? Que l'ortie est une excellente alliée de votre santé ? Que le bambou est le meilleur remède contre le mal de dos ?
Longtemps utilisées par la tradition populaire, les plantes sont aujourd'hui reconnues par la science pour leurs propriétés thérapeutiques. Voici leur mode d'emploi dans une nouvelle édition illustrée. Indispensable à tous ceux qui choisissent de se soigner au naturel !
Profitez de tous les bienfaits des plantes grâce à ce guide simple et pratique !
¤ De A comme Achillée à Y comme Yam, les meilleures plantes pour se soigner.
¤ Digestion, tonus, allergies... Comment en faire vos alliées contre les maux quotidiens.
¤ En tisanes, ampoules, gélules ou infusions... : choisissez le mode d'utilisation qui vous convient.
¤ Comment les reconnaître ? Où se les procurer ?
¤ Ce qu'il faut savoir sur leurs contre-indications et les précautions d'utilisation.
Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient la rubrique santé de TV Magazine depuis plus de 20 ans. Elle est aussi l'auteure des Aliments qui guérissent et Les surprenantes vertus du Jeûne aux éditions Leduc.s.
