Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 242 g
Dimensions : 15cm X 21cm
EAN : 9782868980571

De jolies fesses

De Brigitte Engammare,

Chez Ellébore

Collection(s) | Les carnets de la forme

Paru le 30/05/2002

Broché 95 pages

Les séances de cet ouvrage privilégient un travail de musculation et d'étirement pour raffermir les fessiers.

Vous trouverez également les meilleures positions à adopter dans la vie courante afin de renforcer les effets positifs de vos séances.

Ce livre propose aussi des auto-massages qui, pratiqués quotidiennement, favorisent la disparition de la culotte de cheval.

Brigitte Engammare est professeur de fitness et de remise en forme. Elle a publié de nombreux ouvrages sur la gymnastique du dos

Du même auteur : Brigitte Engammare