Rayon Développement et épanouissement personnels
Découvrez le pouvoir positif du pessimisme !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 232 pages
Poids : 312 g
Dimensions : 14cm X 22cm
ISBN : 978-2-7296-1505-5
EAN : 9782729615055

Découvrez le pouvoir positif du pessimisme !


Paru le
Broché 232 pages
préface Ilona Boniwell
traduction d'Eugène Girod
Tout public

Quatrième de couverture

Découvrez le pouvoir positif du pessimisme !

Comme un temps, il n'était pas permis d'être gaucher, il est aujourd'hui mal vu d'être pessimiste.

Dans ce guide rafraîchissant, l'auteur ose briser un mythe et assure qu'un pessimisme bien utilisé, stratégique, le pessimisme défensif, est tout aussi valable que l'optimisme « obligatoire » ; il est même pour certains - et certaines - le seul qui fonctionne. L'ouvrage séduira toutes les personnes lassées de la pensée positive omniprésente et qui, au fonds d'elles-mêmes, savent bien que leur pessimisme leur est utile. Notamment pour apprivoiser leur anxiété.

Il montrera également à leur entourage qu'il est utile de les exhorter à changer de style de vie et leur fera découvrir que la pensée négative peut avoir, elle aussi, son côté positif.

Il n'y a pas que les optimistes qui réussissent dans la vie !

Pour savoir si vous pratiquez le pessimisme défensif, répondez au test p. 30.

Biographie

Julie Norem
Professeur agrégée de psychologie à l'Université de Wellesley, elle a mené des recherches sur le pessimisme défensif ; ses études sur le sujet l'ont rendu célèbre aux Etats-Unis.

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