Rayon Développement et épanouissement personnels
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 111 pages
Poids : 196 g
Dimensions : 14cm X 18cm
ISBN : 978-2-253-18849-0
EAN : 9782253188490
Défoule-toi !
ça va mieux en le disant
carnet secret de mes colères
Chez
Le Livre de poche
Collection(s) |
Le Livre de poche
Paru le 27/02/2019
Broché
111 pages
illustrations de Piia Aho
traduit de l'anglais par Nicolas Porret-Blanc
Tout public
Quatrième de couverture
Défoule-toi !
Ça va mieux en le disant
Vous en avez assez de devoir être positif(ve) et de bonne humeur en toutes circonstances ? Vous êtes souvent en colère, agacé(e), contrarié(e) ? Cessez de vous contenir et lâchez-vous !
Grâce à ce carnet, vous pourrez :
- lister les défauts de vos parents, amis, enfants (c'est toujours la faute des autres) ;
- dire vraiment ce que vous voulez (même si personne ne vous comprend jamais) ;
- imaginer comment agacer vos proches (au lieu de vous énerver tout(e) seul(e)) ;
- récapituler toutes ces choses qui vous gâchent la vie (et laisser sortir votre mauvais côté) ;
- vous rappeler celles et ceux qui vous énervent (on n'oublie rien, on ne pardonne rien).
Hilarant, déculpabilisant, ce livre vous offre une occasion unique de vous exprimer enfin !
