Dépasser les limites de la peur : comprendre la peur pathologique pour mieux la surmonter

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 165 g
Dimensions : 12cm X 18cm
ISBN : 978-2-35644-370-0
EAN : 9782356443700

Dépasser les limites de la peur

comprendre la peur pathologique pour mieux la surmonter

De Giorgio Nardone,

Chez Enrick B. éditions

Collection(s) | Psycho poche

Paru le 09/04/2019

Broché 191 pages

traduit de l'italien par Marie Kastner-Uomini

préface Jean-Jacques Wittezaele

Tout public

Quatrième de couverture

Dépasser les limites de la peur

« Ce dont j'ai le plus peur, c'est la peur. »
Michel de Montaigne

De même que notre imagination est sans limite, notre capacité à nous inventer des peurs est inépuisable.

Peur tétanisante, peur de la solitude, peur de parler en public, peur des animaux, peur de prendre des décisions, peur des maladies, obsessions compulsives, syndromes d'attaques de panique... La recherche scientifique empirique et expérimentale a démontré que tous ces troubles produits par notre psyché peuvent être surmontés rapidement. Encore faut-il savoir comment.

Que sont les peurs pathologiques ? Comment se forment-elles ? Comment se maintiennent-elles ? Comment peuvent-elles être surmontées ?

Grâce à des exemples lumineux et des récits de véritables cas cliniques, Giorgio Nardone dévoile les caractéristiques de ces pathologies et expose de façon claire les méthodes thérapeutiques les plus efficaces. Utile, brillant et agréable à lire, ce texte montre comment des problèmes apparemment insurmontables peuvent trouver des solutions s'ils sont abordés avec la bonne stratégie.

Biographie

Giorgio Nardone, psychologue et psychothérapeute italien, est l'un des principaux représentants de la thérapie brève en Europe. Il dirige le Centre de thérapie stratégique d'Arezzo qu'il a fondé en 1989 en collaboration avec Paul Watzlawick et le Mental Research Institute de Palo Alto (Californie). Au fil des ans, Nardone a développé des méthodes thérapeutiques de résolution de problèmes qu'il a ensuite exposées dans des ouvrages à destination des professionnels de l'accompagnement, mais aussi du grand public. Son approche originale a fait de lui un acteur incontournable, tandis que la diffusion de ses ouvrages lui a apporté une reconnaissance internationale.