Rayon Vie professionnelle
Développer l'estime de soi

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 62 pages
Poids : 210 g
Dimensions : 12cm X 18cm
ISBN : 978-2-35614-007-4
EAN : 9782356140074

Développer l'estime de soi


Collection(s) | EssenCiel
Paru le
Broché 62 pages
traduit de l'allemand par Antoine Doriath
Tout public

Quatrième de couverture

Développer l'estime de soi

Manque de confiance en soi, complexe d'infériorité... développer l'estime de soi est un art difficile. Comment dépasser une mauvaise image de soi-même et se sentir bien dans sa peau ?

L'auteur analyse le complexe d'infériorité : son origine dans l'éducation reçue, ses autres causes, ses différents modes d'expression.

Il identifie ensuite les approches négatives de ce problème : la négation, l'agressivité, la dérision, la fuite et propose des pistes de réflexion permettant de développer une meilleure acceptation de soi. Un questionnaire d'évaluation vous permettra de connaître votre mode d'appréciation personnelle.

Biographie

Reinbold Ruthe, psychothérapeute réputé outre-Rhin, fondateur de l'Institut chrétien de relation d'aide est également formateur, conférencier et auteur d'une cinquantaine d'ouvrages.

Avis des lecteurs

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