Rayon Développement personnel
Devenir acteur de sa vie : objectif épanouissement, émotions

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 168 pages
Poids : 378 g
Dimensions : 16cm X 24cm
EAN : 9782100056309

Devenir acteur de sa vie

objectif épanouissement, émotions


Paru le
Broché 168 pages

Quatrième de couverture

Permet d'engager un processus de transformation de soi à partir de quatre approches : l'approche comportementale pour agir sur les comportements appris, l'approche cognitive pour orienter différemment les pensées, l'approche psycho-corporelle pour déconditionner les émotions, l'approche systémique pour peser sur de nouveaux leviers qui en mettront d'autres en mouvement.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Bernard Sananès