Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 340 pages
Poids : 475 g
Dimensions : 15cm X 22cm
EAN : 9782738116505
Quatrième de couverture
Dictature des régimes attention !
Manger sous contrôle permanent n'est pas le garant de la minceur !
Il est urgent de réagir. À vous de choisir ce qui est bon pour vous. Renouez avec une alimentation et une vie sensées ! Manger de façon autonome, sans culpabilité, sans angoisse, les aliments que vous désirez est le plus sûr moyen d'être en bonne santé et à votre poids d'équilibre.
Gérard Apfeldorfer et Jean-Philippe Zermati expliquent pourquoi, aujourd'hui, il est si difficile de devenir mince et de le rester. Ils proposent des solutions concrètes. Ils ouvrent la voie.
Ne vous laissez pas déposséder de votre liberté alimentaire !
