Rayon Psychologie sensorielle et mentale
Du temps pour soi : conquérir son temps intime

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 273 pages
Poids : 190 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-7381-2966-6
EAN : 9782738129666

Du temps pour soi

conquérir son temps intime


Collection(s) | Poches Odile Jacob
Paru le
Broché 273 pages

Quatrième de couverture

Du temps pour soi

Conquérir son temps intime

Comment revenir à l'écoute de notre temps à nous, le temps intime ? Quelle est la part de nous-même leurrée par des loisirs clés en main ? Comment souhaitons-nous gérer notre vie et notre temps libre ? Souhaitons-nous un développement personnel de qualité ou n'appartenir qu'à la gamme infinie des distractions qui nous sont proposées ?

Cette facilité à combler chaque temps mort conduit tout droit à l'ennui et au mal-être.

Voici un nouvel enjeu essentiel à notre qualité de vie. Le combat ne se limite plus à gagner du temps libre mais à reconnaître « notre » temps, derrière les multiples occupations, celui en accord avec notre intimité et nos vraies aspirations.

« Chacun se retrouve avec plus ou moins d'étonnement dans ce récit qui pose de vraies questions sur notre société. »
Valeurs actuelles.

Biographie

Laurent Schmitt enseigne comme professeur de psychiatrie à la faculté de médecine de Rangueil de luniversité Paul-Sabatier et à l'université Le Mirail à Toulouse. Coordonnateur du pôle de psychiatrie des hôpitaux de Toulouse, il dirige une équipe de recherche sur le stress et le traumatisme psychique sensibilisés au lien psychosomatique.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Laurent Schmitt

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Congrès de psychiatrie et de neurologie de langue française : 93e session,

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