Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 177 g
Dimensions : 11cm X 18cm
EAN : 9782501039291

Du tonus à revendre

De Jean-Marc Robin, Anne Dufour,

Chez Marabout

Collection(s) | Poche pratique

Paru le 05/02/2003

Broché 192 pages

Quatrième de couverture

Vous êtes «sur les rotules» ? Après avoir déterminé votre type de fatigue (physique, intellectuelle, sexuelle, nerveuse...), il ne vous reste plus qu'à... manger !

Au menu : le plein de vitamines et une gestion gourmande des calories qui donnent la pêche, mais pas les kilos ! Réconciliez-vous avec vos baskets et le marchand de sable, paressez, faites-vous masser, et surtout devenez maître de votre temps.

L'assiette du tonus.

Le sport : une fatigue anti-fatigue.

L'art de la paresse.

Les huiles essentielles, les plantes, les compléments alimentaires...

Des conseils pour les personnes victimes de spasmophilie, de fatigue chronique et de fibromyalgie.

Biographie

Le docteur Jean-Marc Robin est médecin nutritionniste, président de l'Institut de Phytonutrition, secrétaire général de la Société de Médecine nutritionnelle, coordinateur du diplôme universitaire d'Ingénierie du Vieillissement.

Anne Dufour est journaliste, auteur aux éditions Marabout de DHEA mode d'emploi (avec le Dr Pierre Nys) et 101 médicaments de toujours (avec Danièle Festy).