Eliminer la souffrance au travail : revivre après un burn-out, un bore-out, un brown-out

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 170 pages
Poids : 200 g
Dimensions : 13cm X 19cm
ISBN : 978-2-84319-430-6
EAN : 9782843194306

Eliminer la souffrance au travail

revivre après un burn-out, un bore-out, un brown-out

De François Baumann,

Chez J. Lyon

Paru le 15/05/2019

Broché 170 pages

Quatrième de couverture

« J'étouffe ! »,
« Je n'ai plus aucun courage, je n'arrive plus à faire face ! »

Les souffrances au travail occasionnant burn-out (épuisement par excès de travail), bore-out (épuisement par ennui au travail) et brown-out (épuisement par perte de sens du travail) sont toutes sources d'épuisements physiques, et surtout psychiques. Mais le travail, ce n'est pas cela !

Il faut donc se mobiliser, réagir et se relever au plus vite, avant que l'humiliation et les injustices ne nous écrasent et ne nous entraînent inéluctablement vers de graves états dépressifs qui peuvent bloquer en nous toute énergie et toute réaction positive.

Ce livre propose une synthèse des solutions positives pour envisager « l'après ». De nombreux cas concrets viennent prouver que la souffrance au travail n'est pas une fatalité et que chaque individu peut retrouver un sens à sa vie professionnelle.

Biographie

Le Dr François Baumann exerce la médecine générale et le soutien psychothérapeutique. Co-fondateur de la Société de formation thérapeutique du généraliste (S.F.T.G.). Ancien chargé d'enseignement à l'Université Paris V (thématique burn-out), il est également membre de la commission éthique et déontologique de la FFT (Fédération française de tennis). Il fait de nombreuses interventions dans la presse à la radio et à la télévision et est l'auteur de nombreux ouvrages parmi lesquels Burn-out, quand le travail rend malade, Le Bore-out, quand l'ennui au travail rend malade et Le Brown-out, quand le travail n'a plus aucun sens, parus chez le même éditeur.