Rayon Cuisine et recettes
En 2 h, je cuisine pour toute la semaine : spécial rééquilibrage alimentaire : 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour vous accompagner dans votre perte de poids

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 247 pages
Poids : 1008 g
Dimensions : 20cm X 25cm
ISBN : 978-2-01-945757-0
EAN : 9782019457570

En 2 h, je cuisine pour toute la semaine

spécial rééquilibrage alimentaire
80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour vous accompagner dans votre perte de poids


Paru le
Broché 247 pages
photographies Aline Princet
stylisme Véronique Tanneur
Tout public

Quatrième de couverture

Pour chaque semaine, retrouvez :

  • La liste des courses et les menus de la semaine
  • Le déroulé des préparations à réaliser en 2 h
  • Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger
  • Les étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min
  • 16 Menus soit 80 Repas équilibrés et light conçus pour 1 personne
  • Des plats qui privilégient les Produits frais et de saison
  • Une Cuisine o déchet où tout est consommé et les restes réutilisés

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