Rayon Psychopathologies et thérapies
En finir avec la dépression : retrouvez votre énergie, votre volonté et votre bonne humeur

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 160 pages
Poids : 135 g
Dimensions : 11cm X 18cm
EAN : 9782350350349

En finir avec la dépression

retrouvez votre énergie, votre volonté et votre bonne humeur


Collection(s) | Poche santé
Paru le
Broché 160 pages

Quatrième de couverture

L'angoisse de l'avenir ou des responsabiités peuvent mener chacun d'entre nous sur le chemin de la dépression. Pour sortir de cette «souffrance de l'âme» qui caractérise les états dépressifs, sans être obligé de passer par des traitements médicamenteux ou la psychothérapie, il faut savoir retrouver au fond de nous cette lumière toute simple qui s'appelle le bonheur et la joie de vivre.

Ce livre vous dévoile toutes les techniques actuelles à votre disposition pour sortir de cette démarche négative, auto-destructive et douloureuse. Vous apprendrez peu à peu à retrouver en vous les immenses potentiels de volonté et de détermination qui vous permettront de transformer vos sentiments négatifs en énergies vitales.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Constance de Lampaul

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