Fiche technique
Format : Broché
Poids : 239 g
Dimensions : 15cm X 19cm
ISBN : 978-2-212-56023-7
EAN : 9782212560237
En finir avec les ronflements !
un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale
Quatrième de couverture
En finir avec les ronflements
15 millions de Français souffrent de problèmes de ronflements et/ou d'apnées du sommeil. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé !
¤ Des explications claires
¤ Des tests pour faire le point
¤ Des solutions adaptées à chacun
¤ Les orthèses, une technique simple pour retrouver un sommeil de qualité
