Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 128 pages
Poids : 420 g
Dimensions : 20cm X 26cm
EAN : 9782082010658

En pleine forme !

De Anna Selby,

Chez Flammarion

Paru le 03/01/2000

Broché 128 pages

Quatrième de couverture

Retrouver en 4 semaines la vitalité et le bien-être, mieux s'alimenter et instaurer une hygiène de vie plus saine, tel est le <> que propose cet ouvrage :

Eliminer les toxines : avant toute chose, purifier l'organisme grâce à une cure de jus de fruits et de légumes frais, et 70 recettes de plats légers et nourrissants qui favorisent le renouvellement des cellules

Tonifier le corps grâce à un programme d'exercices quotidiens pour réapprendre à se tenir correctement, mieux respirer et raffermir toutes les parties du corps

Se relaxer pour évacuer le stress et apaiser l'esprit

Entretenir sa peau pour activer le métabolisme et se sentir bien dans son corps.

Fiche technique

En pleine forme !

Quatrième de couverture

Avis des lecteurs

Du même auteur : Anna Selby

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