Rayon Bien-être et spiritualité
Esprit zen : en 365 jours

Fiche technique

Format : Cartonné
Poids : 712 g
Dimensions : 11cm X 15cm
ISBN : 978-2-8096-7729-4
EAN : 9782809677294

Esprit zen

en 365 jours


Collection(s) | L'année à bloc
Paru le
Cartonné

Quatrième de couverture

Vivez la vie côté zen !

Prenez le temps de souffler et ressentez le calme jour après jour grâce aux 365 conseils et exercices conçus pour votre bien-être.

Instants de lâcher-prise, petits exercices de méditation, recettes antistress, citations et photographies inspirantes...

Octroyez-vous enfin de véritables moments de bonheur et de sérénité au quotidien.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Stella Delmas