Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 309 pages
Poids : 873 g
Dimensions : 19cm X 19cm
ISBN : 978-2-36478-128-3
EAN : 9782364781283
Quatrième de couverture
Parmi les 1 440 minutes que compte votre journée, combien en consacrez-vous à la contemplation ? Combien à la réflexion ? Une seule suffit à oxygéner un quotidien saturé d'informations et à prendre une distance nécessaire. Réservez une minute pour vous. Rééquilibrez votre énergie et libérez votre pensée le temps d'un mot et d'une image.
Ouvrir chaque jour une fenêtre spirituelle et respirer à pleins poumons la pensée positive qu'elle laisse entrer, c'est la promesse d'Esprit zen.