Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 249 pages
Poids : 175 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-501-08553-3
EAN : 9782501085533
Et si on choisissait d'être heureux ?
cultiver la joie et devenir acteur de sa vie
Quatrième de couverture
Et si on choisissait d'être heureux ?
Cultiver les petits riens, les joies simples de l'existence... Réenchanter sa vie
La joie est accessible à tous, même dans la difficulté. Ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité.
Dominique Chapot met en évidence le rôle de la joie dans la réalisation de soi ; elle l'utilise comme outil de changement personnel et d'amélioration de notre environnement. Ses propositions sont pratiques et s'inscrivent concrètement dans notre quotidien.
Ralentir, faire évoluer son regard, vivre autrement sont des changements nécessaires. Avec et grâce à cet ouvrage, cultivons la joie, partageons-la, devenons acteur de nos vies et améliorons le monde !
