Etre enceinte et en forme

Etre enceinte et en forme

De nos jours, au plaisir d'attendre un enfant s'ajoute le désir de vivre une maternité en forme et en beauté. Les futures mères veulent des informations claires, pour mener au mieux ces neuf mois exceptionnels.

Les auteurs répondent dans ce livre aux nombreuses questions que se pose la femme enceinte, elles donnent aussi des conseils de diététique et proposent des exercices musculaires et respiratoires simples et adaptés.

Etre enceinte et en forme, le livre pour conduire au mieux sa grossesse.