Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 190 pages
Poids : 466 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-501-05509-3
EAN : 9782501055093

Exercices pour un corps de danseuse

De Darcey Bussell,

Chez Marabout

Collection(s) | Marabout pratique

Paru le 08/10/2008

Broché 190 pages

photographies Iain Philpott

traduit de l'anglais par Valérie Baudin

Tout public

Quatrième de couverture

Ce guide vous propose :

un programme complet d'exercices associant Pilates, barre au sol et étirements pour une remise en forme tout en souplesse ;
des exercices expliqués pas à pas, avec des photos et de nombreux conseils pour bien réaliser les mouvements.

À la clé, un port meilleur, un ventre plus plat, un plus grand tonus, une plus grande force musculaire... et un vrai corps de danseuse !

Biographie

Darcey Bussell est devenue danseuse étoile au Royal Ballet de Londres à l'âge de 20 ans. Elle a personnellement mis au point cette méthode inspirée des exercices réservés aux danseurs de ballet.