![Faire la paix avec soi-même : apprivoiser le bonheur Faire la paix avec soi-même : apprivoiser le bonheur](/cache/img/livres/991/9782416015991.jpg)
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 213 pages
Poids : 128 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-416-01599-1
EAN : 9782416015991
Faire la paix avec soi-même
apprivoiser le bonheur
Quatrième de couverture
Cultiver sa confiance en soi
Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps pour se connaître soi-même et être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage.
Quelles en sont les étapes ? D'abord nous lèverons le voile sur les ombres qui nous empêchent d'être heureux, afin de les comprendre puis de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences, nos conflits intimes... En acceptant ensuite de vivre selon notre coeur, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes.
Nous développerons ainsi une disponibilité intérieure pour être plus présent à nous-même et au monde, à chaque instant.