Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 107 pages
Poids : 401 g
Dimensions : 16cm X 22cm
ISBN : 978-2-84001-567-3
EAN : 9782840015673
Faire sa gym au bureau
méthode efficace et discrète !
Quatrième de couverture
Oui ! Il est possible de faire sa gym au bureau en toute discrétion et sans y consacrer un temps déraisonnable.
Avec ce guide découvrez des mouvements discrets que personne ne verra lorsque vous les effectuerez... mais dont les résultats se remarqueront rapidement sur votre silhouette.
Parce qu'elle est très simple et progressive, parce qu'elle demande peu de temps et d'efforts, parce qu'elle ne néglige pas les conseils alimentaires, la méthode de Jean-Pierre Nucci devrait vraiment vous aider. Elle vous permettra de retonifier discrètement vos muscles et de dessiner la silhouette que vous souhaitez.