Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 277 pages
Poids : 398 g
Dimensions : 14cm X 21cm
ISBN : 978-2-7499-4463-0
EAN : 9782749944630
Faites de beaux rêves
histoires du soir pour apaiser l'esprit et trouver le sommeil
Quatrième de couverture
Faites de beaux rêves
Le premier livre qui vous aide à mieux dormir
Stop aux idées reçues : le rituel du coucher n'est pas l'apanage des enfants !
Oui. les adultes aussi ont besoin de belles histoires pour trouver le sommeil. Elles seront comme un nid douillet où l'esprit viendra se poser après une journée de travail, pour apaiser l'âme et le corps.
Écrites selon les principes de la pleine conscience et de la méditation, magnifiquement illustrées, les cinquante- deux histoires de ce recueil vous apporteront la sérénité et le bien-être nécessaires pour vous endormir rapidement et profondément tous les soirs.
Ouvrez ce livre... Et faites de beaux reves.
