Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 271 pages
Poids : 366 g
Dimensions : 15cm X 22cm
ISBN : 978-2-501-18042-9
EAN : 9782501180429
Gérer l'anxiété de son enfant
les outils pour l'aider à surmonter ses angoisses à tout âge
Quatrième de couverture
Quand s'inquiéter de l'inquiétude de son enfant ?
Peur du noir, de l'inconnu ou des changements, inquiétudes face à l'avenir, crainte du regard des autres... À mesure que les enfants grandissent, leurs raisons d'être anxieux se multiplient, au point parfois de parasiter leur vie quotidienne.
Regine Galanti, pédopsychologue clinicienne, a développé une méthode à mettre en oeuvre à la maison pour aider votre enfant à surmonter ses peurs et ses angoisses, par tranche d'âge (1-3 ans, 3-5 ans, 5-10 ans, 11-14 ans, 14-17 ans, 18-21 ans) et par stade de développement. Basée sur les techniques de thérapie comportementale et cognitive (TCC), cette boîte à outils apportera à votre enfant de vrais changements grâce à une mise en pratique régulière, le débarrassant de ses pensées négatives et de ses comportements stériles !
Avec
- Des questionnaires pour différencier l'anxiété malsaine et problématique de l'anxiété normale et transitoire.
- Plus de 45 exercices précis pour s'entraîner au quotidien, à tout âge et selon différentes situations.
