Goûters

Non, les goûters des enfants ne se résument pas à ces gâteaux préemballés ou à des sachets de chips achetés à la hâte dans le commerce. Avec un peu d'organisation, on peut réaliser de succulents goûters variés et sains.

Lorsque l'on fait ses courses, on prévoit les ingrédients des goûters : achetez des fruits congelés pour réaliser une confiture minute, les ingrédients pour concocter une brioche à la machine à pain, du jambon et des tortillas pour confectionner des wraps... Faites-vous un planning des goûters et intégrez les ingrédients dans votre liste de courses.

Ainsi, lorsque vous programmez vos menus de la semaine, prévoyez un peu plus large pour assurer les goûters des enfants, salés ou sucrés.