Rayon Forme

Guide anti-stress : le bien-être des soignants

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 360 g
Dimensions : 15cm X 22cm
EAN : 9782850301056

Guide anti-stress

le bien-être des soignants

De Jacques Choque, Stella Choque,

Chez Lamarre

Paru le 01/12/1998

Broché 192 pages

Quatrième de couverture

Guide offrant des techniques simples et efficaces pour retrouver la santé et la forme. Tests et auto-diagnostics permettront d'évaluer son stress. Expression corporelle ou verbale, relaxation, stretching, yoga et massages... aideront à le combattre.

Avis des lecteurs

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