Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 124 pages
Poids : 535 g
Dimensions : 20cm X 26cm
EAN : 9782711415236
Guide des mouvements de musculation
approche anatomique
Chez
Vigot
Paru le 05/03/2003
Broché
124 pages
Quatrième de couverture
Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses scéances d'entraînement.
