Rayon Activités de plein air
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 256 pages
Poids : 370 g
Dimensions : 17cm X 24cm
ISBN : 978-2-7027-1605-2
EAN : 9782702716052
Quatrième de couverture
Le coureur de trail présente les spécificités de la course nature et propose un programme de préparation mentale, physique et nutritionnelle. Avec des parcours et des entraînements.
