Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 359 pages
Poids : 580 g
Dimensions : 16cm X 24cm
EAN : 9782234055889

Gym cerveau

objectif bien vieillir

De Monique Le Poncin-Séac'h,

Chez Stock

Paru le 26/02/2003

Broché 359 pages

préface Christian Derouesné

Tout public

Quatrième de couverture

On trouve ici non seulement des témoignages et des explications scientifiques émanant des plus grands médecins, Étienne Beaulieu, Christian Cabrol, Christian Derouesné, James Goldberg, Jean-Luc Moretti, Gérald Rancurel, Léon Schwartzenberg, mais aussi des exercices spécialement adaptés à cette ambition légitime : se préparer à vieillir heureux, disponibles aux autres, convaincus de l'utilité de son accomplissement dans le présent.

Rien de simpliste ou de sommaire dans cet ouvrage, mais, balayant les lamentations et les apitoiements, un merveilleux projet de vie ouvert à tous ceux qui acceptent de se mettre au travail.

Biographie

Monique Le Poncin, docteur ès sciences, psychologue, est l'auteur de divers travaux sur les fonctions du cerveau. Elle est la créatrice de cette gym cerveau, qui permet à chacun d'acquérir et de garder une jeunesse d'esprit qui se moque des années qui passent. Parce que, les statistiques le prouvent, nous vivons de plus en plus longtemps. Parce qu'accepter d'atteindre le grand âge, c'est envisager de vivre le plus autonome possible physiquement, et surtout avec un esprit clair et sain.