Fiche technique
Format : Cartonné
Nb de pages : 66 pages
Poids : 346 g
Dimensions : 19cm X 19cm
ISBN : 978-2-35355-477-5
EAN : 9782353554775
Gym minceur, pour un corps ferme
10 minutes par jour, des programmes sur mesure, tous niveaux
à faire chez soi, résultats rapides, tous les exercices en vidéo
Quatrième de couverture
Gym minceur pour un corps ferme
Favorisez la tonicité de votre corps grâce à ces 20 exercices de renforcement musculaire. Destiné à tous les niveaux et accompagné d'un DVD, ce livre tient compte des capacités physiques et morphologiques de chacun. Vous y trouverez des exercices adaptés et efficaces à effectuer chez vous, pour un résultat visible rapidement.
¤ À faire chez soi
¤ Résultats rapides
¤ 10 minutes par jour
¤ Des programmes sur mesure
¤ Tous niveaux
